Kiedy zmiana czasu na letni 2025? Sprawdź, kiedy przestawiamy zegarki

Zbliża się moment, na który wielu z nas czeka z niecierpliwością – przejście na czas letni. W 2025 roku zmiana ta nastąpi w nocy z soboty 29 marca na niedzielę 30 marca. O godzinie 2:00 przesuniemy wskazówki zegarów o godzinę do przodu, na 3:00, co oznacza, że tej nocy będziemy spać o godzinę krócej. Jednak w zamian zyskamy dłuższe i jaśniejsze wieczory, co pozytywnie wpłynie na nasze samopoczucie i umożliwi korzystanie z aktywności na świeżym powietrzu do późniejszych godzin.

Tradycja zmiany czasu ma na celu lepsze wykorzystanie naturalnego światła dziennego oraz oszczędność energii. Jednak w ostatnich latach pojawiają się liczne dyskusje na temat zasadności tego rozwiązania. Wielu ekspertów wskazuje na negatywne skutki zdrowotne, takie jak zaburzenia snu czy problemy z koncentracją, które mogą występować po przestawieniu zegarów. Mimo to, zgodnie z obowiązującym rozporządzeniem Prezesa Rady Ministrów z dnia 4 marca 2022 r., zmiana czasu będzie kontynuowana przynajmniej do 2026 roku.

Warto pamiętać, że większość nowoczesnych urządzeń elektronicznych, takich jak smartfony czy komputery, automatycznie dostosowuje się do zmiany czasu. Niemniej jednak, tradycyjne zegary analogowe będą wymagały ręcznego przestawienia.

Choć temat rezygnacji ze zmiany czasu pojawia się regularnie w debatach publicznych, na chwilę obecną nie podjęto ostatecznych decyzji w tej sprawie. Dlatego też, przygotujmy się na nadchodzącą zmianę i cieszmy się dłuższymi dniami, które przynosi wiosna.